【1月24日(金)】ベビとも基礎代謝アップヨガ

マタニティが対象の、基礎代謝をアップさせるヨガ。
程よく全身の筋肉を刺激して脂肪燃焼効果を高めよう！

講師は2023年にかとう助産院で出産したHARUNA先生です。
かとう助産院で出産予定の方はもちろん、そうでない方も参加OK。

持ち物／タオル、水分、ヨガマット

＊毎月第4金曜日に開催しています。
ーーー
【育児サークル「ベビとも」とは？】

育児サークル「ベビとも」は、たくさんのママとベビーの出会いの場。
悩みや不安、よろこびを情報交換する中でともに助け合い、成長しあいながら楽しく子育てができるよう活動しております！
登録や年会費等なく、どなたでもお気軽に、お好きな時に、お好きな講座、気になる講座へどんどんご参加くださいませ！

・乙川ニコパル体育館
・向山公民館
・かとう助産院
の3カ所を中心に2024年度は14講座を開催しています。
ブログに、毎月25日頃に翌月の月間スケジュールを掲載しています。

※講座によっては、予約が必要となっています。
　予約が必要な講座は、月間スケジュールに掲載していますLINE公式アカウントよりご連絡ください。