【5月23日(木)】新講座・ベビともガスケアプローチ

ガスケアプローチとは、ヨガ講師であった、ド・ガスケ先生が自らの出産を気に生理的分娩を追求しようと47歳にして医師となり、提案されました。
呼吸と姿勢からのアプローチで、骨盤底筋への圧力をかけないことで、骨盤底筋へのダメージを軽減させるセルフケアエクササイズです。

妊娠中・出産中はもちろん、産後何年経過していても、効果が期待できるエクササイズです。

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【育児サークル「ベビとも」とは？】

育児サークル「ベビとも」は、たくさんのママとベビーの出会いの場、悩みや不安、よろこびを情報交換する中でともに助け合い、成長しあいながら楽しく子育てができるよう活動しております！
登録や年会費等なく、どなたでもお気軽にお好きな時に、お好きな講座、気になる講座へどんどんご参加くださいませ！

乙川ニコパル体育館
向山公民館
かとう助産院
の3カ所を中心に2024年度は14講座を開催しています。
毎月25日頃、ブログに翌月の月間スケジュールを掲載しています。
月間スケジュールに掲載していますLINE公式アカウントより予約が必要な講座はご連絡ください。

※予約は、各講座ＬＩＮＥにて「○月○日参加希望」、本文に「ママのお名前、連絡先（メールアドレス、電話番号）」を入力してください。