【12月26日(木)】ベビともガスケアプローチ

ガスケアプローチとは、ヨガ講師であった、ド・ガスケ先生が自らの出産を気に生理的分娩を追求しようと47歳にして医師となり、提案されました。
呼吸と姿勢からのアプローチで、骨盤底筋への圧力をかけないことで、骨盤底筋へのダメージを軽減させるセルフケアエクササイズです。

妊娠中・出産中はもちろん、産後何年経過していても、効果が期待できるエクササイズです。

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【育児サークル「ベビとも」とは？】

育児サークル「ベビとも」は、たくさんのママとベビーの出会いの場。
悩みや不安、よろこびを情報交換する中でともに助け合い、成長しあいながら楽しく子育てができるよう活動しております！
登録や年会費等なく、どなたでもお気軽に、お好きな時に、お好きな講座、気になる講座へどんどんご参加くださいませ！

・乙川ニコパル体育館
・向山公民館
・かとう助産院
の3カ所を中心に2024年度は14講座を開催しています。
ブログに、毎月25日頃に翌月の月間スケジュールを掲載しています。

※講座によっては、予約が必要となっています。
　予約が必要な講座は、月間スケジュールに掲載していますLINE公式アカウントよりご連絡ください。